#손저림 #손저림원인 #손저림증상손저림 원인, 대표적인 3가지 질환 확인해야
손은 일상생활에서 크고 작은 쓰임새가 많다 보니 통증이나 저림이 발생할 가능성이 높습니다. 문제는 특별한 외부충격이 없는 상태에서 이와 같은 증상이 발생하면 단순 피로감으로 오인할 때가 많은데, 근골격계 질환이 원인일 수도 있어 적극적인 진단이 필요합니다.그래서 오늘은 손저림 원인으로 꼽히는 대표적인 질환(손목터널증후군, 팔꿈치터널증후군, 목디스크)과 동반되는 증상, 치료법 등에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 손저림 원인1. 손목터널증후군
손목 아래쪽에는 손가락으로 향하는 9개의 힘줄과 1개의 정중신경이 지나가는 통로(수근관)가 존재합니다. 여러 원인에 의해 이 공간이 압박되는 질환을 손목터널증후군이라 합니다.질환명에 손목이란 단어가 들어가 손목 통증이 주증상일 거라 생각하지만, 정중신경이 압박돼 발생하는 증상이 주요 증상이기 때문에 엄지부터 약지 절반까지 통증과 손 저림 증상이 나타납니다. 장기간 방치할 경우 근위축이나 근력약화 등으로 이어질 수 있고, 현대인의 70% 이상이 손목통증을 자주 호소하므로 초기에 적극적인 진단과 대처가 필요합니다. 손저림 원인2. 팔꿈치터널증후군
손으로 향하는 신경은 정중신경과 척골신경, 요골신경 3가지로 구분되는데, 이 중 팔꿈치 터널이 좁아지면서 해당 부위를 지나는 척골신경을 압박해 통증이 발생하는 질환을 팔꿈치터널증후군이라 합니다.손목터널증후군 다음으로 발병률이 높은 질환으로, 척골신경이 영향을 미치는 약지와 새끼손가락으로 통증 및 저림 증상이 발생합니다. 장기간 방치할 경우 손가락 부근의 감각장애와 손가락 사이사이로 근위축이 동반되므로 변형으로 이어지기 전 적극적인 대처가 필요합니다. 손저림 원인3. 목디스크
목뼈와 뼈 사이에는 외부충격을 흡수하고 하중을 부담하는 디스크가 존재합니다. C자 커브의 구조적 변화나 잘못된 생활습관, 외상 등 다양한 원인에 의해 디스크가 밀려나와 목 뒤쪽 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환을 목디스크라 합니다.목디스크는 압박된 신경 부위에 따라 목 통증 외에도 어깨, 견갑골 안쪽, 팔꿈치 통증을 유발하며 두통이나 어지럼증 등의 원인이 되기도 합니다. 또 손가락 끝까지 신경이 연결되기 때문에 연관이 없다고 생각하던 손가락 통증이나 손저림 증상이 동반되기도 합니다. 영상검사와 임상증상을 비교한 꼼꼼한 진단과 원인에 맞는 치료가 필요하다.
손저림 원인을 명확히 파악하기 위해선 동반되는 증상을 체크하고, X-ray나 MRI 같은 영상검사가 필요합니다. 특히 각 질환마다 발병원인이 다를 뿐 아니라 증상 단계에 따라 치료법도 달라지기 때문에 퇴행 단계나 염증 및 신경압박 정도를 확인한 후 치료를 진행해야 합니다.보존적 치료만으로도 회복 가능하다면 약물치료나 주사치료, 물리치료 등을 진행해 염증을 완화해 유착된 신경을 풀어주고, 만약 수술이 필요한 경우 빠른 일상복귀를 고려하여 관절내시경이나 신경성형술 같이 절개를 최소화할 수 있는 수술들을 진행합니다. 올바른 생활습관과 자세는 근골격계 통증을 예방하는 확실한 방법이다.
우리 몸은 유기적으로 연결돼 있기 때문에 손에서 발생하는 증상이라도 목이나 팔꿈치 같이 다른 부위의 이상이 원인이 되기도 합니다. 따라서 손을 비롯한 근골격계 통증을 예방하기 위해선 항상 올바른 자세를 유지하고, 팔꿈치나 손목도 한시간 정도 무리해서 사용했다면 1분 정도는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.틈틈이 손가락을 가볍게 털어주는 방법으로도 많은 도움이 되며, 일주일에 한번 따뜻한 찜질이나 마사지로 혈액순환을 개선하는 방법은 통증 예방에 효과적입니다.
100m NAVER Corp.더보기 /OpenStreetMap지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례부동산거리읍,면,동시,군,구시,도국가
연세사랑병원서울특별시 서초구 효령로 10 연세사랑병원
연세사랑병원 신관서울특별시 서초구 남부순환로 2137연세사랑병원 본관관절연구소서울특별시 서초구 효령로 10 연세사랑병원연세사랑병원서울특별시 서초구 남부순환로 2205 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 손저림원인 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 사용 안함 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거 상태입니다. 도움말 라이센스 고화질 재생이 가능한 영상입니다.설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 손저림원인