고혈압 영양제 선택요건을 확인하세요(+2년 관리일지)
현대인의 만성질환 중 하나인 고혈압… 우리나라 성인 10명 중 3명이 고혈압을 앓고 있다고 합니다. 요즘 외식문화가 정착되고 배달앱 이용이 일반화되면서 젊은층에서 더 자주 발생한다고 합니다. 저의 경우 우연히 혈압계로 혈압을 측정했는데 고혈압 1기 수치가 나왔습니다. 얼마나 놀랐는지… 고혈압을 관리하기 위해 영양제를 먹고 다양한 관리법을 실천했습니다. 지난 2년간 제가 관리한 내용을 일기로 적어볼 예정이며, 고혈압 영양제 … Read more